Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
|
62 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 38,60g | Prot: 79,17g | Carbs: 181,82g.
Café da Manhã: Рахат Темный Шоколад 80%, Кофе с Молоком, Гречневая Каша, Ren-Milk Сыр Сулугуни. Almoço: Яшкино Пряники Классические , Рахат Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Jantar: Блины с Творогом, Блины, Ren-Milk Творожный Сырок. Lanches/Outros: Ren-Milk Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Ren-Milk Творожный Сырок. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elenochka19862805
|