Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
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61,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 59,17g | Prot: 66,49g | Carbs: 110,52g.
Café da Manhã: Омлет с Сыром, Малиновое Варенье, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Помидоры, Доброфлот Салат из Морской Капусты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыба в Кляре. Jantar: Медовик, Икра Лососевая, Блины. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanyakamig
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