Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Gord: 100,36g | Prot: 104,64g | Carbs: 143,63g.
Café da Manhã: Bornier Горчица Дижонская, Bombbar Соус Чили, Милье Сыр Легкий 27%, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Стародворье Сосиски Баварские, Царь Хлеб Булка Зерновая, Кофе с Молоком. Almoço: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Клубника, Сметана 15%, Крымский Молочник Творог 5%. Jantar: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Maestro de Oliva Маслины без Косточек , Сладкий Лук, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Чиполетти с Жареным Луком. Lanches/Outros: Победа Трюфели без Сахара, Арбуз, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Нектарины, Персики. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|