Almoço de hj...
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1043 kcal
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Gord: 69,96g | Prot: 89,13g | Carbs: 11,44g.
Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Philadelphia Cream Cheese Original, Queijo Parmesão (Ralado), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Repolho. Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Repolho, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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