Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
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86 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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490 kcal
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Gord: 15,63g | Prot: 54,12g | Carbs: 35,52g.
Jantar: Tahu Goreng, Vegetable Soup (Home Recipe), Dada Ayam Fillet. Lanches/Outros: Papaya, Papaya. mais...
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2172 kcal
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Exercício:
Ler - 30 minutos, Dormir - 9 horas, Dirigir - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de abiarofah
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