Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
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76,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Gord: 49,47g | Prot: 50,46g | Carbs: 82,62g.
Café da Manhã: Roggenbrot, Bresso Kirschtomaten & Chili, Marmelade, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Rama Rama. Almoço: Rapsöl, Aldi Blattsalat Mix, Salakis Feta Light, Alpenfest Obazda, St.Mang Rubius der Würzige , Rote Paprika, Gekochte Karotten, Gurke (Geschält), Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de christlreg
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