He comenzado a comer de forma intuitiva, no deseo volverme obsesiva con la bascula! Asi que aqui teneis mi porridge avena-linaza, manzana,moras, mantequilla de cacahuete y semillas ! Feliiz miercoles compis !

2241 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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Comentários 
Aaah y me faltaron las claras de huevo, proteina en todas las comidas!  
14 ago 19 por membro: roxmbp
👏🏻👏🏻😋 fotazaaa!!! Súper apetecible 😋 
14 ago 19 por membro: ladydragonmadiz
😍😍 Buenos días!! Que pinta!!! 
15 ago 19 por membro: Celtibera
😍😍😍 Eso está riquísimo!! También lo he hecho y a veces le pongo piña y canela!!🤤🤤 
15 ago 19 por membro: Celtibera
PREGUNTA:: Que nadie a no ser que se lo pregunte al nutricionista y siempre se me olvida ¿ Que manzana es la digestiva? cada vez que voy a comprar, compro de varias marcas y los precios ya sabéis se dispara. Y algunas veces calidad-precio no es lo que realmente es.  
15 ago 19 por membro: Celtibera
Gracias chic@s! Mmm yo generalmente la piña me gusta colocarla a la sarten y hecharle canela y me parece q esta buenísima!  
17 ago 19 por membro: roxmbp
Sobre la manzana no tengo ni idea cual será la más digestiva! Pero en general todas las manzanas y frutas son buenas!  
17 ago 19 por membro: roxmbp

     
 

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