Jornal de cansuemir, 14 ago 19

diyetisyenlerin kullandigi yag kas olcen tartilarin hata payi %8... agir saglam gibi sitelere verilere girerek yapilan olcumlerin hata payi %3.. ayrica agir saglam gibi sitelerdeki metodu amerikan deniz piyadeleri vucut yag oranlarini olcmek icin kullaniyolar... ama dikkat etmek gerek bir husus var oda beden olculerini dogru olcmek....  

Mesela bel dedigi kısım göbek deliğinin olduğu hıza değil mi? En ince yeri diyo o zaman göğüs altına doğru çıkmak gerekiyo ki orası da bel değil sırt 🤔 

Ben herkese öneririm. Hata payları yüzde 3 

Makinelerin yanılma payı daha fazla oluyor 

Hayır belden kasıt göbek deliği hizası. Yada bir tık yukarısı. Ama sen göbek deliği hizasından ölç 

Fırat her ikisini de ölçtum bı tık yukarısı ya da hizasi yağ sonucunda pek değişiklik yaratmiyo 1 cm le son rakamları oynuyo. Bu vesileyle sonucu görünce gerçeklerle yüzleşip vay halime demem çok uzun sürmedi 😊 Ben noolmuşum öyle bildiğin yağ fıçısı 😛🤦 

Dert etme. Kadınlar erkekler gibi yağ oranını pek göstermez. Daha çok basenlerden alırlar. Verirsin 😊👍 

Yaş kaç 

26 yaş. 2 tane sezaryenden sonra sadece kalça ile kalsa iyi, gobekte var maalesef. Henüz 4 ay oldu çoğu kişiye göre hatta uzmanlara göre bile daha çok erken ama ben yediremiyorum kendime bı an önce gitmesi gerek.. 

Benden küçüksün. Yava yavaş vermeye çalış. Birde kilo verme. İyi değil sağlıken 

Doğumdan dolayı edindiğin kilolar sende göbek yapmış olabilir. Sıkma canını 

cansu hanim yenildiginde degil vaz gectiginde kaybedersin... marta kilom 90di vucut yag oranim %34 suan kilom 63 vucut yag oranim %17 yeter ki siz aceleme etmeden vazgecmeden dewam edin sonuc alirsiniz....