Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
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61,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 33,39g | Prot: 58,51g | Carbs: 145,96g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка с Изюмом, Яичный Омлет. Almoço: Лимонад, Печеные Овощи, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Сырок Глазированный. Lanches/Outros: Банан, Арбуз. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanyakamig
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