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Mietzi*
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14 mai 16
Jornal de Mietzi*, 14 mai 16
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2016
89 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
21 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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, 14 maio 2016:
478 kcal
Gord: 18,45g | Prot: 4,68g | Carbs: 76,29g.
Café da Manhã:
Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Kaffee, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen.
Lanches/Outros:
Lichtenauer Fresh'n Fruity Himbeere.
mais...
2355 kcal
Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
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