Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
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85,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Gord: 126,77g | Prot: 73,12g | Carbs: 42,40g.
Café da Manhã: Strawberries, Kind Granola, Kroger Plain Greek Yogurt, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. Almoço: Macadamia Nuts . Jantar: Yellow Onions (Sauteed), Sweet Green Peppers (Sauteed), Mushroom Gravy, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Lanches/Outros: Evan Williams Whiskey, Giant Eagle Cherry Tomatoes. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de magokey
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