Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2012
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Gord: 57,91g | Prot: 113,09g | Carbs: 67,61g.
Café da Manhã: Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Жаркое из Свинины, Творожок Фруктовый, Творог (Обезжиренный). Jantar: Белое Столовое Вино, Оливковое Масло, Фундук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Радужная Форель (Выращиваемая). Lanches/Outros: Фокачча с Вишней, Яблоки. mais...
|
|
1581 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RodinaSA
|