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boleh kali ya sekali kali, biar ga terlalu stress :D
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1037 kcal
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Gord: 36,91g | Prot: 54,96g | Carbs: 120,94g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Telur, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Labu Dimasak, Rendang, Nasi Merah. Lanches/Outros: Starbucks Green Tea Latte (Tall), HiLo Thai Tea. mais...
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2584 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de BUYHANY
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