Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2860 kcal
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Gord: 84,28g | Prot: 111,80g | Carbs: 413,12g.
Café da Manhã: Nasi Goreng Ayam, Gula Pasir, Kacang Tanah, Teh Tawar, Bakpao. Almoço: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Urap, Bakwan, Nasi Goreng, Indomilk Susu Kental Manis, Gula Pasir, Nasi Goreng, Indomilk Susu Kental Manis, Gula Pasir, Sirsak. Jantar: Nasi Putih, Semur Daging, Nasi Putih, Semur Daging. Lanches/Outros: Ubi Jalar (Manis). mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de RUSLINA82
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