Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Gord: 70,37g | Prot: 89,96g | Carbs: 163,14g.
Café da Manhã: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Пестравка Молоко 3,2%. Almoço: Магнит Банан, Пестравка Творог 5%. Jantar: Excess Free Суп Куриный с Вермишелью Ширатаки, Фабрика Качества Колбаса Молочная , Беларусь Сыр Фрибуржуа, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Старосельский. Lanches/Outros: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Сливочный Сыр, Дороничи Карбонад Праздничный, Natur Foods Чернослив без Косточек , ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Био Баланс Кефирный 2,5%. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de autumn63
|