|
Recomeçando sem vergonha de começar de novo recomeçarei quantas vezes for necessário,até me sentir bem comigo msm. Bom dia
|
676 kcal
|
Gord: 38,91g | Prot: 45,58g | Carbs: 35,00g.
Café da Manhã: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Ovo Frito, Tapioca. Almoço: Baião de Dois, Cenouras, Alface, Cordeiro. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
|
|
 Comentários
12 ago 19 por membro: ednilma
|
Lu Provencal sim tapioca tem indice glicemico alto
12 ago 19 por membro: allidalli80
|
Então se quero emagrecer o ideal é não comer tapioca?
12 ago 19 por membro: ednilma
|
Eu tinha 98 kilos hoje tô pesando 64 super feliz com meu resultado quero melhorar cada dia mais
12 ago 19 por membro: Priscila663
|
Para abaixar o índice glicémico. Da tapioca coloca fibras linhaça quinoa na farinha fica uma delicia
12 ago 19 por membro: flaviaag17
|
Porvilho tem auto índice glicêmico e zero nutriente, pq não começou com Omelete ou abacate?
12 ago 19 por membro: cetobrasil
|
isso mesmo! Força e não desista!! 👏👏👏
12 ago 19 por membro: natashabenite
|
se você gosta de tapioca não precisa eliminar, pois é bem prática e barata, mas se atende as quantidades e acompanhamentos, eu uso no máximo 3clrs por dia pois é muito calórica e da picos de insulina. faço acompanhada de ovo ou carne.
12 ago 19 por membro: Brena Ramos
|
Isso aí amiga!! Firme no propósito. A gente pode ter perdido uma batalha, mas não a guerra!! Força!! Estamos juntas!!
12 ago 19 por membro: Luthianne
|
12 ago 19 por membro: SANI.OLIVEI
|
21 ago 19 por membro: Abelhinha.91
|
Lindona siga o @nutrifelipealmeida ele vai elucidar muito sua dieta!
24 ago 19 por membro: personalgordinha
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de claudijane
|