Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2013
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108 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 15,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 77,49g | Prot: 44,25g | Carbs: 190,63g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Oatmeal, Egg. Almoço: Strawberry Yoghurt, Greek Style Yoghurt with Honey. Jantar: mashed potatoes, sausage. Lanches/Outros: milkshake. mais...
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2801 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjmaxson
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