Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 63,72g | Prot: 131,27g | Carbs: 137,41g.
Café da Manhã: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Царь Каша 3 Злака. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Здорово Слайсы Гречнево-Рисовые, Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Льняное Масло. Lanches/Outros: Торт Бондаренко , Яблоко Желтое. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Настя_Б
|