Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
78,2 kg Perdidos até agora: 1,8 kg.    Ainda faltam: 16,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

881 kcal Gord: 45,92g | Prot: 35,93g | Carbs: 82,34g.   Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Abóbora Cabotia, Batata no Forno (Casca Consumida), Costela de Porco, Farofa, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Jantar: Ovo Mexido. Lanches/Outros: Morangos. mais...
Perdendo 6,3 kg por Semana

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