|
son gramlar 🤩 Allah'ım bayramda bogazimi tutma direyetini ver de bayram sonu 5 i gorebileyim çok amin 🤲 iyi bayramlarrr 🐂🐏🍬
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
884 kcal
|
Gord: 53,61g | Prot: 34,91g | Carbs: 67,52g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Ülker Çokokrem, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
Tebrikler, iyi bayramlar.
11 ago 19 por membro: Erol Egemen
|
Halledersin ya bence bayramda çok kasma göm etleri ekmeksiz bol salatayla
11 ago 19 por membro: surupcudoktor
|
Şeyma hadi etler ekmeksiz löp löp gitti börekler sarmalar tatlılar nolcak 😃 hepsini bı de öyle lezzetli yapmışım ki 😋😋
11 ago 19 por membro: cansuemir
|
Yeme onları mecbur değil onlar insan börekle şerbetli tatlı olmadan da yaşar bence. Karşı koyulamayacak ne yaptın ki öyle? Ispanaklı Börekse yerdim tatlı da bilmiyorum aklıma gelmiyor örnek vermen lazım
11 ago 19 por membro: surupcudoktor
|
Su böreği ( koca hazır satılandan daha güzel dedi on puanı yapıştırdı -ki herşeyi begenmez😃 ) şekerpare zeytinyağlı sarma dolma ee bunlar kuru kuru gitmez bı de limonata yaptım 😃😃 ama yok yok yine de fazla yemedim .et hiç yemedim yarın dengelerim
11 ago 19 por membro: cansuemir
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cansuemir
|