|
BOA NOITE! Muito força de vontade.
|
722 kcal
|
Gord: 39,36g | Prot: 51,81g | Carbs: 41,70g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Peito de Chester Defumado, Pullman Pão de Forma. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Jiló, Chuchu Cozido. Jantar: Itambé Creme de Leite, Cogumelos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bacon (Curado, Frito, Cozido). Lanches/Outros: Lacta Chocolate Laka. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cristianesgv
|