Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
495 kcal
|
Gord: 14,89g | Prot: 16,87g | Carbs: 72,21g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо. mais...
|
|
2325 kcal
|
Exercício:
Correr - 16/kph - 30 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 21 minutos, Descansar - 16 horas e 9 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ромашка07
|