Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
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68,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 13,42g | Prot: 100,86g | Carbs: 156,17g.
Café da Manhã: Oatmeal Instan, Putih Telur Matang. Almoço: Ikan Tongkol, Nasi Merah. Jantar: Ikan Tuna Panggang. Lanches/Outros: Pisang, Kurma, Kurma. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AzharyF
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