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1312 kcal
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Gord: 48,41g | Prot: 63,60g | Carbs: 152,68g.
Café da Manhã: Wasa Sandwich Cream Cheese and Chives. Almoço: Fried Battered Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Glass Noodles (Cooked), Thai Seafood Sauce , น้ำจิ้มซีฟู๊ด, Carrots, Lettuce, Steamed or Boiled Squid, Steamed or Boiled Shrimp, American or Cheddar Type Processed Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Jantar: Tabasco Garlic Pepper Sauce, Thai Seafood Sauce , น้ำจิ้มซีฟู๊ด, Hayani Fresh Dates, Fried Battered Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten), American or Cheddar Type Processed Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Lettuce, Vietnamese Sausage, Ground Pork (Cooked) , Cooked Mackerel, Kanikama , Crab Stick ,Immitation Crab ,ปูอัด, Rice Noodles (Cooked) . Lanches/Outros: Sprite Sprite (12 oz), Cherry Tomatoes. mais...
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2184 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
오늘 사무실애서 너무 바빳어 점심두 1시넘엇어먹고 음식이름 두 못넛내 이거는 태국 얌운샌 (cellphone vermicelli , glass vermicelli ,glass noodle) 현지 태국에서는 이고가 120g 애 80칼로리인대 fatsecret 나 드른서양정보내은 헐신더 놉으다
09 ago 19 por membro: jinny66
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