|
煮得有點太辣了😂😂😂
|
1571 kcal
|
Gord: 64,20g | Prot: 85,22g | Carbs: 166,01g.
Almoço: 旺旺 小小酥, 福樂 蘋果牛乳, 小黃瓜, 金蘭 剝皮辣椒, 卜蜂 去骨雞腿肉, 豆苗, 玉米筍, 煮熟的椰菜花（新鮮）. Jantar: 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(蒜味), 芭樂, 小黃瓜, 玉米筍, Frigo 原味乳酪條, 鹽酥雞, 福記 糖心蛋. Lanches/Outros: 全家 芋頭牛奶西米露. mais...
|
|
1916 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grape020501
|