Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 72,49g | Prot: 102,34g | Carbs: 108,71g.
Café da Manhã: Dried Chia Seeds, Papaya, Soy Milk. Almoço: Peanut Butter, Grilled Chicken, Cod Liver Fish Oil , Fried Tofu, Beef Stock , Boiled Goat, Tempeh (Cooked). Jantar: Tempeh (Cooked) , Stir Fried Vegetables, Chicken Liver (Simmered, Cooked) , Fried Egg, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sleepy.dryad
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