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hola...quería consultar x ahí a alguien le a pasado,después de un año de no correr x mi embarazo,volví a entrenar de a poco...pero se me contractura mucho el cuadriceps!!! me da mucha bronca xq de ahí estoy de 10, pero no puedo avanzar mas de 30' xq se me contractura.....e parado x una semana con hielo y demás...pero me sigue pasando lo mismo!! Consultaré al traumatologo en 2 semanas....
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