Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
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58 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Gord: 35,33g | Prot: 34,87g | Carbs: 98,47g.
Almoço: Tempe Goreng, Sohun, Oyong, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bamboe Bumbu Balado, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Nasi Putih. Jantar: Saori Saus Tiram, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Terung Dimasak. Lanches/Outros: Silver Queen Milk Chocolate. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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