Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
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91,1 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 27,40g | Prot: 188,34g | Carbs: 93,70g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Cinnamon & Spice, Jennie-O Extra Lean Oven Roasted Turkey Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: The Little Potato Company Savory Herb Potatoes, Green Sweet Pepper, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Del Monte French Style Green Beans, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Cucumber (with Peel), Red Onions, Marketside Classic Iceberg Salad. Jantar: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Premier Nutrition Salted Caramel Protein Bar. Lanches/Outros: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Deli Snackers Turkey Ham Cheddar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de KCdaBaller
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