Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
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90,5 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 29,90g | Prot: 147,34g | Carbs: 113,70g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Jennie-O Extra Lean Oven Roasted Turkey Breast. Almoço: The Little Potato Company Savory Herb Potatoes, Green Sweet Pepper, Del Monte French Style Green Beans, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Cucumber (with Peel), Marketside Classic Iceberg Salad, Red Onions. Jantar: Tyson Foods Tastemakers Korean BBQ Style Chicken. Lanches/Outros: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack. mais...
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Perdendo 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KCdaBaller
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