Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
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90,6 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 9,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 46,25g | Prot: 150,50g | Carbs: 92,00g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Jennie-O Extra Lean Oven Roasted Turkey Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Carrabba's Italian Grill Grilled Asparagus, Carrabba's Italian Grill Tuscan Grilled Chicken . Jantar: Grilled Chicken Sandwich (Choose 2 Portion), Pecanberry Salad (Choose 2 Portion), Mcalister's Deli Raspberry Pecan Fat Free Dressing (Choose 2 Portion). Lanches/Outros: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Turkey Almonds Colby Jack. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de KCdaBaller
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