Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2010
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57,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 13,62g | Prot: 57,49g | Carbs: 219,77g.
Café da Manhã: Rice Krispies Cereal, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Honey Nut Cheerios. Almoço: 6" Turkey Breast. Jantar: Kraft 100% Grated Parmesan, 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast, Rotini Pasta, Tomato and Basil Pasta Sauce, Cantaloupe Melons, Pineapple, American Type Grapes (Slip Skin), Strawberries, Blueberries, Blackberries. Lanches/Outros: Diced Peaches No Sugar Added, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, mini pretzels. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kramsey
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