Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
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86,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2290 kcal
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Gord: 62,15g | Prot: 120,32g | Carbs: 250,99g.
Café da Manhã: REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Landbäckerei Roggenmischbrot, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Espresso, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Frischkäse-Fass. Almoço: Knusperone Früchte Müsli, Knusperone Zarte Haferflocken, Alpenmark Käseaufschnitt, Aldi Deutsches Corned Beef, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry Chia und Vital Weizenbrot, Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Weizenkleie. Jantar: Alpenmark Körniger Frischkäse, Pflaumen. Lanches/Outros: M&M's Choco, Rosewein, Cappuccino, Corny Free Kirsche-Joghurt, Kölln Müsli-Riegel Joghurt-Erdbeer, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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