Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
|
62 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 58,08g | Prot: 92,39g | Carbs: 107,21g.
Café da Manhã: Виноград, Творожная Запеканка, Помидоры, Окское Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Almoço: Эколь Баранина Халяль, Творожная Запеканка, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Куриное Филе, Фасоль Стручковая, Нектарины. Lanches/Outros: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nubar_chubrik
|