Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
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68,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 57,29g | Prot: 68,10g | Carbs: 140,65g.
Café da Manhã: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şeftali. Almoço: Ceviz, Çiğ Köfte, Şeftali, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Jantar: Dana Etinden Yapılan Köfte, Migros Tam Yağlı Yoğurt. Lanches/Outros: Muz, Şeftali. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de artıkbaşaramıyorum
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