Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
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75,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 51,50g | Prot: 65,12g | Carbs: 98,87g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, İncir, Yurdum Dilim Ananas, Tahıllı Ekmek, Zeytin, Tulum Peyniri. Almoço: Altınkılıç Kefir Sade. Jantar: Lavaş, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Lanches/Outros: Gün Kurusu, Fındık. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de thutik
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