Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
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85,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2041 kcal
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Gord: 59,60g | Prot: 99,22g | Carbs: 275,11g.
Café da Manhã: Aldi Frischkäse-Fass, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Espresso, Aldi Bio Kokosnuss Drink, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade. Almoço: Quarkkuchen, Aldi Koch-Hinterschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Landbäckerei Roggenmischbrot, Alpenmark Körniger Frischkäse. Jantar: Pflaumen, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Tafeltrauben, Johannisbeeren, Heidelbeeren. Lanches/Outros: Espresso, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Corny Free Kirsche-Joghurt, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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