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Colazione "composta", conseguenza della fame aha. Con questa sorta di tiramisù fit al caffè, almeno evito il burro di arachidi, mi piace tanto ma preferisco non mangiarlo tutti i giorno, ci stanno meglio le mandorle.
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1626 kcal
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Gord: 73,64g | Prot: 113,44g | Carbs: 122,48g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Mocerino Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almoço: Pomodori Ciliegini, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Jantar: Alplì Fiocchi di Latte Classici, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Uva Bianca, Pesca, Conad Noci Sgusciate. mais...
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 Comentários
L’aspetto è davvero invitante! Come l’hai fatto?
07 ago 19 por membro: crivez77
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07 ago 19 por membro: wertyuii
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Grazie!
Semplicissimo: ho bagnato 4 fette biscottate in una miscela di acqua e caffè dolcificata con poca stevia e le ho alternate allo yogurt greco bianco a cui avevo aggiunto un po' di caffè solubile e stevia. In superficie, cacao amaro.
07 ago 19 por membro: tania17m
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Proverò sicuramente grazie!!😋😋😋
07 ago 19 por membro: crivez77
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07 ago 19 por membro: tania17m
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