Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
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76,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Gord: 8,23g | Prot: 51,50g | Carbs: 144,72g.
Café da Manhã: Herbalife Nutrition Shake, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Almoço: Buncis, Ikan Tongkol, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Nasi Putih. Jantar: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutrition Shake. Lanches/Outros: Apel (tanpa Kulit), Pangsit Polos, Pepaya, Buah Pir. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kyahjco
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