Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
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57,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 49,56g | Prot: 56,77g | Carbs: 150,99g.
Café da Manhã: Mayones, Jawara Saus Sambal, Skippy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bakwan, Cap Cay Kuah, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Jantar: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Ceplok, Jawara Saus Sambal, Mayones, Skippy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lanches/Outros: Pisang Raja Direbus Matang, Silver Queen Milk Chocolate. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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