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hello holidaykilos
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59,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Gord: 34,66g | Prot: 71,37g | Carbs: 116,04g.
Almoço: Zonnatura Havermout & Spelt Proteine, AH Zakjevol Blauwe Bessen, Zonnatura Tarwe Zemelen, Zonnatura Teff Meergranenontbijt. Jantar: Varkenskarbonade (zonder Bot), AH Gebroken Sperzieboontjes, Gekookt Ei. Lanches/Outros: Haribo Fruitilicious, Atkins Chocolade Coconut, Senseo Latte Macchiato Caramel, C1000 Snackworteltjes. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Hellooooo Adff!! jammer dat je vakantie voorbij is, maar leuk dat je er weer bent!! Xx
06 ago 19 por membro: Elfje69
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06 ago 19 por membro: Tijmpje
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valt mee toch. Nu er weer gezellig tegengaan ;-)
07 ago 19 por membro: claudet57
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Volgens mij is het enkelvoud..😜
07 ago 19 por membro: Mariska!!
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Haha kan ook gewoon vocht zijn hoor ;-)
07 ago 19 por membro: AviaMar
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Thanks yall! Plan is weer actiever te worden op FS deed me nl altijd goed.
07 ago 19 por membro: adff
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