Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2013
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1011 kcal
|
Gord: 24,85g | Prot: 26,29g | Carbs: 180,55g.
Café da Manhã: Water, No Calorie Sweetener (Packets), Coffee, White Sugar (Granulated or Lump), Whole Wheat Bread, Kiwi Fruit, Lemon, Margarine, Bananas. Almoço: Water, Coffee (Instant), No Calorie Sweetener (Packets), Crunchy Granola Bar - Peanut Butter. Jantar: Milled Flax Seed, Salsa (Ready to Serve), Rotini, Margarine, No Calorie Sweetener (Packets), Green Tea. Lanches/Outros: Herbal Tea, No Calorie Sweetener, Grapefruit (Pink and Red). mais...
|
|
1736 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
Comentários
Rock On! Your weight is down...practically at goal!
11 fev 13 por membro: HCB
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pam-u-la
|