Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Gord: 49,48g | Prot: 83,73g | Carbs: 177,78g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Лента Авокадо, Яйцо, Магнит Банан, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное. Almoço: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Кабачок. Jantar: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Равиолло Блинчики с Картофелем и Грибами, Мандарины, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lanches/Outros: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин. mais...
|
Ganhando 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|