Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
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86,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Gord: 53,41g | Prot: 102,59g | Carbs: 261,49g.
Café da Manhã: REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Espresso, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra. Almoço: Holstensegen Rapsöl, Nasi Goreng, Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Chia Samen, Sonnenblumenkerne, Weizenkleie. Jantar: Falkensteiner Alkoholfrei (Bischoff), Aprikosen, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Heidelbeeren, Johannisbeeren. Lanches/Outros: Free Weiße Schoko, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bertiboa
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