Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Gord: 56,31g | Prot: 90,13g | Carbs: 86,44g.
Café da Manhã: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Шашлык из Свинины, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб Водар, Холодец из Курицы, Холодец. Jantar: АВК Конфеты Королевский Шарм, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная с Грибами, Котлеты из Куриной Грудки. Lanches/Outros: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника, Чай, Карамель. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary 504
|