Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
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68,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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664 kcal
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Gord: 22,92g | Prot: 46,69g | Carbs: 69,81g.
Café da Manhã: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şeftali. Almoço: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Şeftali, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Jantar: Dardanel Light Ton Balığı, Domatesler, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Kabuklu), Zeytinyağı. Lanches/Outros: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Ceviz, Et. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de artıkbaşaramıyorum
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