Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Gord: 28,95g | Prot: 50,07g | Carbs: 169,27g.
Almoço: Seblak, Sayur Campuran, Ikan Panggang, Kobe Boncabe, Regal Marie, ABC Saus Sambal , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Nasi Putih. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ayuamellia
|