Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2136 kcal
|
Gord: 36,46g | Prot: 146,88g | Carbs: 311,34g.
Café da Manhã: Predilecta Geleia de Mocotó, Pão Integral, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Desnatado, Queijo Coalho, Banana Prata. Almoço: Kenko Gergelim Branco Tostado, Cashews Royale Castanha de Caju, Mamão, Uvas-Passas, Cebolas, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Predilecta Geleia de Mocotó, Aurora Suco de Uva Integral, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Leite Magro, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Mel, Banana Prata, Banana Prata. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eduvilton
|