|
Обед с собой - салат и мясо индейки (осталось за кадром) - 430 ккал
|
1641 kcal
|
Gord: 100,52g | Prot: 94,38g | Carbs: 96,66g.
Café da Manhã: Клубника, Сыр Чеддер, Жареное Яйцо без Жира, Мультизерновой Хлеб, Авокадо, Козий Сыр (Мягкий). Almoço: Сильпо Бедро Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Перец, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Салат Цезарь с Семгой. Lanches/Outros: Take Take Fruit & Nut Bar. Cashews & Almonds. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gramba
|