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hari ke 2
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Gord: 32,04g | Prot: 34,63g | Carbs: 127,26g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Telur Rebus, Jeruk, Teh Tawar. Almoço: Jeruk, Tahu Goreng, Selai Kacang, Tempe Goreng. Jantar: Sirsak. Lanches/Outros: Kue Bolu, Tape Singkong. mais...
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1707 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 19 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 41 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de RUSLINA82
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